Hallo,

ich wende mich an euch weil ich wissen will wie ihr denn so euer Leben gestaltet und ob ihr euch stresst oder nicht ?

LG

Hmm also ich muss auch sagen, dass es öfter mal einige Situationen gibt die im Leben nicht so toll sind. Da muss man mit umgehen können und vor allem ist es auch so, dass jeder für sich gucken muss wie er damit umgeht.
Man sollte nur schauen, dass man auch wirklich seine Nerven behält denn wenn man sich zu sehr stresst dann wirkt sich das auch auf die Psyche aus.

Ich persönlich habe mich hier mal informiert und habe da auch einige Infos und Tipps bekommen wenn es um ein ausgeglichenes Leben geht.
Da kann man sich einige gute Tricks abgreifen :)

Wie gehst du denn in solchen Situationen um ?

Ich bin ein sehr emotionaler Mensch, der sich viele Gedanken macht, weshalb ich mich leider leicht stressen lasse. Ich versuche nun aber aktiv dagegen anzugehen und habe mit Yoga und Joggen begonnen. Es hilft wirklich enorm, um Stress abzubauen und resistenter zu werden. :)