Guten Abend zusammen,

ich trainiere 3-4 Mal in der Woche und das seit etwa 6 Monaten. Inzwischen bin ich mit meiner Fitness sehr zufrieden, aber mir fehlt einfach noch ein wenig das Optische. Die im Studio haben mir empfohlen, auf ein Protein umzuschwenken und das Angebot im Netz ist fast schon gigantisch.
Wer von Euch hat Erfahrungen mit Protein und was ist der Unterschied zu Whey Protein

Würde mich freuen, wenn Ihr mir da mit Euren Erfahrungen helfen könntet.